Как часто вам приходилось испытывать чувство страха, чувство паники и ощущение, что вот-вот наступит конец света? Бывало, не так ли?
Предательское чувство… невыносимое чувство. Кто-то из мудрых сказал, что страх быть наказанным – это и есть наказание. Тебя трясет и нет никакой возможности отыскать себе места, страх… паника и подкашивание колен.
Надо научиться проваливать страх, отвлекаться и не зависать в этом параличе. Пока ты парализован, ты не найдешь выхода, ты захвачен эмоциями и потерял способность размышлять и тем более действовать.
 Отсюда я делаю вывод, необходимо уметь управлять своими эмоциями, нет на свете ничего такого, что могло бы привести к концу света. Наша задача в трудные минуты отчаяния вспомнить об этом, не поддаваться параличу, глубоко вдохнуть, мысленно посчитать до 10 и действовать.